Gratis elektronische bibliotheek

Mijn strijd tegen de kilo's - Gitta van der Meij

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: februari 2019
BESTANDSGROOTTE: 7,85
ISBN: 9789402187618
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Gitta van der Meij

Alle Gitta van der Meij boeken die u van ons leest en download

Omschrijving:

Toen ik 21 jaar oud was ben ik op mezelf gaan wonen. Ik moest zelf gaan koken en ik ontdekte de pakjes en de zakjes. Mijn vriend en ik hadden weinig zin om te koken, in ieder geval niet om gezond te koken. Met het gevolg dat ik langzaam maar zeker kilo´s aankwam. Op mijn 28e ben ik gestopt met roken en al snel kreeg ik twee kinderen. Zowel door het stoppen met roken als door de zwangerschappen werd ik zwaarder. Ik heb de nodige diëten gevolgd met als resultaat dat ik na ieder dieet meer kilo's aankwam dan dat ik tijdens het dieet verloren had. Eenmaal boven de 50 kwamen de kwaaltjes. De bloeddruk ging omhoog, de cholesterol liep op en ook mijn suiker werd te hoog. Toen werd het tijd voor actie. Ik ben doorverwezen naar de obesitaskliniek. Na een goede voorbereiding heb ik een operatie ondergaan en kreeg een gastric bypass. Ik moest leren om anders te eten en om anders met voedsel om te gaan. Ik moest een nieuwe leefstijl toepassen en dat is me gelukt. Ik kan weer fietsen en trappen lopen zonder zere knieën. Ook sport ik 3 keer in de week en ik voel me een stuk gelukkiger dan ik in lange tijd geweest ben. Ik kan weer zeggen dat ik trots op mezelf ben.

...week alleen maar weer beter gaan doen. Maar we blijven positief want ik ben nu toch 1,2 kilo afgevallen ... Mijn strijd tegen de kilo's | Kinderboeken.nl ... . En daar mag ik trots op zijn! Help, ik ben te dik! Mijn strijd tegen de kilo's. Ik ben er nog lang niet. Een maand geleden deelde ik in een open en eerlijk, persoonlijk artikel dat ik opnieuw de strijd aan wilde gaan tegen de kilo's. Oh, wat schaamde ik mij tegenover mijzelf. Ik besloot dat het tijd was voor verandering! Op mijn verjaardag heb ik mijzelf aangemeld bij Newborn Fit Mama en inmiddels zijn we een maand verder. Laura: "Mijn strijd tegen de kilo's" Laura woog iets meer dan 100 kilo en is in 1 jaar bijna 30 kilo ... Mijn strijd tegen de kilo's - The blog next door ... . Laura: "Mijn strijd tegen de kilo's" Laura woog iets meer dan 100 kilo en is in 1 jaar bijna 30 kilo afgevallen en 198 cm kwijtgeraakt. • Armen -14 cm • Borstomvang -22 cm • Maag -16 cm • Taille -23 cm • Buik -34 cm • Heupen -22 cm • Dijen -31 cm • … Succesverhaal van Laura over Contoura Lees verder » Mijn strijd tegen de kilo's. Het is 1 juni 2020 en ik weeg 111,7 kg. Dat moet veranderen! Al jaren ben ik te zwaar. En door medicijnen en mijn depressie zijn de kilo's eraan gevlogen. Het wordt tijd om de kilo's kwijt te raken. Op deze pagina neem ik jullie mee in mijn strijd tegen de kilo's. In mijn strijd tegen de kilo`s schrijf ik waar ik allemaal tegen aanloop, en deel ik mijn ervaringen om af te vallen en dat gaat zeker niet zonder slag of stoot. Wil je de voorgaande berichten lezen klik dan op Lees verder Mijn strijd tegen de kilo`s (6)→ Mijn strijd tegen de kilo's direct en eenvoudig bestellen uit voorraad bij literatuur-kopen.nl. Voor al je literatuur en romans. De strijd tegen de kilo`s. Eind 2017 begon mijn strijd tegen de kilo`s, vandaag neem ik je mee in dat proces en hoe het nu, ruim 2 jaar later gaat! Weet het nog als de dag van gisteren, begin november van 2017 was ik bezig met het uitzoeken van een leuke kerst outfit. En mijn strijd gaat gewoon door. Zo zijn we lekker bezig en zo zijn we dat weer niet. Wel lekker sporten, niet sporten, gezond eten, ongezond eten. En nu, nu zijn we weer lekker gezond gestart. De zomervakantie is al Lees verder Mijn strijd tegen de kilo`s (5)→ Een slanke den ben ik al sinds mijn 12e niet meer te noemen. Maar vanaf mijn 18e is de strijd tegen de kilo's altijd aanwezig geweest. Men zegt dat de acceptatie makkelijker wordt met de jaren, maar met mijn 42 jaren jong is dat nog niet echt gelukt. Dus ging ik begin dit jaar weer aan de slag met afvallen, een nieuw hoofdstuk in mijn zoektocht naar wat voor mij werkt om een gezond gewicht ... Mijn strijd tegen de mama kilo's ... De kilo's vlogen er af en dat motiveerde, want in een paar maanden woog ik minder dan voor de zwangerschap van de spruit. Ik zat weer lekker in mijn vel. Kleding zat weer fijner. Ik had nog wel een wat slapper buikje wat soms ...