Gratis elektronische bibliotheek

Nare gevoelens, stress en gelukkig zijn! - Pieter Angevaare

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: oktober 2014
BESTANDSGROOTTE: 6,17
ISBN: 9789402112702
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Pieter Angevaare

Veel plezier met het gratis lezen van Nare gevoelens, stress en gelukkig zijn! Pieter Angevaare epub boeken

Omschrijving:

15 minuten mediteren. Zo weinig tijd kan al grote gezondheidsvoordelen hebben en helpen een gelukkiger leven te creëren. Waarom mediteert dan nog niet iedereen? Mediteren. Bijna iedereen heeft erover gehoord en veel mensen weten er wel iets van. De een vindt het interessant, de ander vindt het zweverig. Wellicht denk je dat het veel tijd kost en niet in onze westerse maatschappij past. Deze gids laat op een nuchtere en `westersemanier zien wat de voordelen zijn van meditatie en hoe je meditatie in onze maatschappij kunt toepassen.Natuurlijk is de inhoud kort en bondig. Het leven is al druk genoeg

...gible orders. Nare gevoelens, stress en gelukkig zijn! ... Angst symptomen, verschijnselen en kenmerken | Mens en ... ... . 15 minuten mediteren. Zo weinig tijd kan al grote gezondheidsvoordelen hebben en helpen een gelukkiger leven te creëren. Waarom mediteert dan nog niet iedereen? Mediteren. Bijna iedereen heeft erover gehoord en veel mensen weten er wel iets van. De een vindt het interessant, de ander vindt het zweverig. Besef dat je problemen kunt hebben en toch positief kunt zijn. Dat je op sterven kunt liggen, en tóch positief kun ... Last van nare emoties? Ontdek hier hoe je dat oplost met NLP. ... . Dat je op sterven kunt liggen, en tóch positief kunt zijn. Zodra je echt beseft dat negatief denken je niet dient heb je geen reden meer om eraan mee te doen. Ongeacht de situatie. Negatieve gedachten zijn niet slecht. Ze zijn wat ze zijn, en ze helpen je niet om gelukkig te zijn. Heb jij het gevoel dat niets in je leven gaat zoals het zou moeten. In deze blog 10 oorzaken waarom jij je ongelukkig voelt. Het pijnlijke besef dat kinderen zich niet altijd blij en gelukkig kunnen voelen. Als je denkt dat je een volmaakt gelukkig kind hebt en verwacht dat dit, met een beetje geluk en veel inzet van jou als ouder, de hele kindertijd […] Hulp bij nare gevoelens? - Erkend & (deels) vergoed door veel verzekeraars* Geen verwijsbrief nodig 's Avonds en overdag beschikbaar Binnen twee weken een afspraak Gunstige tarieven. Iedereen heeft wel eens last van nare gevoelens, vervelende herinneringen, angst, boosheid, frustratie, verdriet, stress, onzekerheid of gebrek aan zelfvertrouwen. De meesten zullen stress door school of werk kennen. Ikzelf heb daar ook wel eens mee te maken gehad, maar over het algemeen veroorzaak ik de meeste stress zelf. Ik heb veel stress door mijzelf. Ik ben namelijk iemand die zich door angsten en nare gedachten laat leiden. Daar kan ik dan uiteindelijk veel stress van krijgen. En heb daardoor heel erg aan mezelf getwijfeld met als reactie een paniekaanval en depressiviteit. Ben ik gelukkig zonder enig medicatie bovenop gekomen! ... Ik weet dat het de spanningen en stress en de vicieuze cirkel zijn die me parten (blijven ... Daar krijg ik zelfs hele nare agressieve gedachten en gevoelens van en dat vermijd ik dus ... In bepaalde gevallen kan een huisdier als therapie nuttig zijn om met een depressie om te gaan en zelfs om ervan te genezen. De liefde van zo'n schattige hond of kat is onvoorwaardelijk! Welk humeur je ook hebt, of je nu net een opdoffer of een pluim kreeg en je wilt je gevoelens ventileren, je huisdier is er altijd voor jou. " En iedere keer dat jij aan deze drang toegeeft, versterk je die gewoonte. Al met al is perfectionisme dus niets meer dan een vicieuze cirkel. Kortom: Jouw perfectionisme heeft helemaal niets te maken met het bereiken van perfectie. Je vertoont het omdat jij denkt dat jij hiermee nare gevoelens kunt verzachten. Denk jezelf gelukkig ... Het is dan ook de kunst van het relativeren die vaak de nare gevoelens, het piekeren en de onzekerheid weg neemt bij mensen. ... Vaak maak je door piekeren dingen veel erger dan dat ze in werkelijkheid zijn. Hierdoor ervaar je veel stress en emoties terwijl dit helemaal niet nodig hoeft te zijn. 20 jaar geleden dacht ik zelf dat ik er nooit vanaf zou komen, van al die nare gevoelens. Nu weet ik, dat mensen sterk genoeg zijn om dingen te dragen en te verwerken. Zoek naar mensen, die lief en eerlijk en warm zijn, die je vrienden kunnen worden. Waarschijnlijk, heb je die mensen al om je heen. Heel veel sterkte. Want, gelukkig zijn er allerlei manieren om ervoor te zorgen dat je zelf in staat bent om op elk gewenst moment jezelf weer gemakkelijker de 'goede kant' op te sturen. Je kunt zelf leren hoe je je gevoelens kunt sturen en beïnvloeden. Kinderen en nare gevoelens….. Het pijnlijke besef dat kinderen zich niet altijd blij en gelukkig kunnen voelen. Als je denkt dat je een volmaakt gelukkig kind hebt en verwacht dat dit, met een beetje geluk en veel inzet van jou als ouder, de hele kindertijd zo zal blijven, moet ik je helaas teleurstellen. Dat is namelijk onmogelijk. Kiezen om gelukkig te zijn. ... dan bespaart je dat veel onnodige en negatieve gevoelens. Leg de aandacht op het positieve...