Gratis elektronische bibliotheek

LEKKER SLAPEN, DIEFJESMAAT - Rood

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: none
BESTANDSGROOTTE: 4,83
ISBN: 9789025843939
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Rood

U kunt het boek LEKKER SLAPEN, DIEFJESMAAT downloaden in pdf epub formaat na gratis registratie

Omschrijving:

none

...ngrijk om na te gaan waardoor dit komt. Slaapproblemen kunnen veel verschillende oorzaken hebben ... Lekker slapen in Landhotel Diever - De website van ... ... . Slaapt u niet goed? U bent niet de enige. Veel mensen slapen slecht. En 1 op de 10 volwassenen heeft er langdurig last van. Gelukkig kunt u iets doen om uw nachtrust te verbeteren. Zorg voor de ideale temperatuur Zorg dat de slaapkamer niet te warm of te koud is. Een temperatuur tussen de 16 en 18 graden is ideaal. Lekker slapen? Zó lukt het! Met deze 7 tips slaap je als een roos. En nee, schaapjes tellen z ... bol.com | Lekker slapen, diefjesmaat | 9789027647849 | Boeken ... . Lekker slapen? Zó lukt het! Met deze 7 tips slaap je als een roos. En nee, schaapjes tellen zit er niet bij. Sex wel. Heb je afgelopen nacht weer liggen woelen en piekeren? En je om 4 uur druk gemaakt dat je wakker lag en nog maar een paar uurtjes had om te slapen? Slapen, we vullen er eenderde van ons leven mee. Slapen is enorm belangrijk voor ons geheugen, energiepeil en psychologisch welzijn. Bovendien is slapen gewoon lekker. Wie vindt het niet heerlijk om een uiltje te knappen na een vermoeiende dag. Er bestaat een trucje waardoor je binnen een minuut in slaap kan vallen. Je hebt er niets voor nodig en je kunt deze slaap truc direct toepassen. Waarschijnlijk slaap je binnen een minuut! Een makkelijke en zeer effectieve manier van ontstressen en ontspannen door het toepassen van specifieke ademhalingstechnieken. 17-mei-2019 - Bekijk het bord "Slaap" van fvboven op Pinterest. Bekijk meer ideeën over Goede nacht, Slaap lekker, Welterusten. Slapen is een complex proces. Er zijn veel factoren die een lekker potje slapen kunnen verhinderen. In dit slaapdossier behandelen we wekelijks een ander aspect....