Gratis elektronische bibliotheek

Meditatie op het werk - Sharon Salzberg

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: april 2014
BESTANDSGROOTTE: 5,18
ISBN: 9789021556543
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Sharon Salzberg

U kunt het boek Meditatie op het werk downloaden in pdf epub formaat na gratis registratie

Omschrijving:

Iedereen kent stress op het werk, zelfs in de leukste baan. Door te mediteren kun je mindfulness en compassie integreren in het werkende leven. Daardoor kun je betrokken zijn zonder op te raken, concurreren zonder iemand te krenken en op een verantwoorde wijze omgaan met je tijd, emoties, stress en frustraties. Met oefeningen, themameditaties en minimeditaties om rust te vinden in de hectiek van alledag.

...beurt afgeleid is van het werkwoord "meditari" dat nadenken, overdenken betekent ... Meditatie op het werk | Lalagè leest ... .Er kan onderscheid gemaakt worden tussen contemplatie, concentratie-meditatie en vipassanameditatie.Binnen die drie vormen bestaan vele varianten. Zoals je begrijpt is het broodnodig om af en toe even te ontspannen. Wissel je werkzaamheden af met een korte pauze om weer op te laden. Hieronder volgende 7 tips die jij kan gebruiken om ontspanning op het werk mogelijk te maken. 7 tips voor ontspanning op het werk. Met deze 7 tips kan ook jij een relaxte ... Meditatie op het werk: Verhoog je productiviteit en ... ... . 7 tips voor ontspanning op het werk. Met deze 7 tips kan ook jij een relaxte én productieve dag op kantoor beleven. Geen probleem, het is een geleide meditatie. Het enige wat je hoeft te doen is relaxed te zitten en luisteren. Enjoy! Inhoud blog over korte meditatie Meditatie. Effecten van mediteren Korte meditatie: geleide meditatie Tips om meer te mediteren ... Maar wist je ook dat mediteren op het werk erg populair is? Bestel Meditatie op het werk van Sharon Salzberg. Gratis verzending vanaf €19,95 14 dagen bedenktijd...