Gratis elektronische bibliotheek

Gezond eten voor senioren - Georgie Dom

PRIJS: GRATIS
FORMAAT: PDF EPUB MOBI
DATUM VAN PUBLICATIE: 2013-06-29
BESTANDSGROOTTE: 5,10
ISBN: 9789059512252
TAAL: NEDERLANDS
AUTEUR: Georgie Dom

U kunt het boek Gezond eten voor senioren downloaden in pdf epub formaat na gratis registratie

Omschrijving:

Gezond eten is goed voor iedereen. Maar wist u dat gezonde voeding na uw 50e nóg belangrijker is? Daardoor blijft u langer fit en verkleint u de kans op ouderdomsziekten. In dit boek van de Consumentenbond en het Voedingscentrumleest u alles over het belang van een gezond voedingspatroon als je al wat ouder bent, en hoe dat eruitziet. U leest of voedingssupplementen nu wel of niet nodig zijn, hoe je een voedselvergiftiging kunt voorkómen en welke rolvoeding bij ouderdomskwalen kan spelen. Met veel tips en twee handige weekmenus.

...sstoffen, vitaminen en mineralen. Senioren: gezond eten en voeding Wanneer u een dagje ouder wordt is goede voeding zeer belangrijk om gezond te blijven ... Gezonde bloeddruk voor senioren - 65plusfit ... . Het is zeer voornaam om een evenwichtig en uitgebalanceerd eetpatroon te hebben. Dit is eigenlijk voor iedere persoon belangrijk, maar voor senioren geldt dit des te meer. Gezond eten en voldoende bewegen zijn voor ouderen belangrijk om lichamelijk fit te blijven. Obstakels om gezond te eten Voor ouderen kan het lastiger zijn om gezond te eten. De belangrijkste obstakels zijn eventuele ziekten en beperkingen. Zo ... Gezond en makkelijk koken voor ouderen - Senioren Website ... . Obstakels om gezond te eten Voor ouderen kan het lastiger zijn om gezond te eten. De belangrijkste obstakels zijn eventuele ziekten en beperkingen. Zo kunnen ouderen kauw- en slik- Gezond eten is een belangrijke basis om fit te blijven en gezond oud te worden. Om je te helpen bij het verzorgen van een goede maaltijd voor jouw cliënt verzamelde de Taskforce Gezond Eten met Ouderen 59 voorbeelden uit de praktijk. Een gezond gewicht voor senioren. Zowel overgewicht als ondergewicht kan een probleem zijn bij ouderen. ... De belangrijkste oorzaak van overgewicht is te veel (ongezond) eten en te weinig bewegen. Hier komt nog bij dat wie eenmaal zwaarder begint te worden, vaak in een vicieuze cirkel belandt. Gezond eten kan veel gezondheidswinst opleveren. Maar wat moeten senioren nu eten om gezond en sterk te blijven? Er bestaat geen doorsnee senior...